- Fri, Mar 12TENAMUビル 2階 交流スペースMar 12, 6:30 PM – 8:00 PM GMT+9TENAMUビル 2階 交流スペース, 日本、〒886-0004 宮崎県小林市細野 1897番地※こちらのイベントは今年度、既に入学手続きを行っていただいた方を優先して受講いただいております。 定員に達している場合、お断りさせていただくことがございます。あらかじめご了承下さい。 2021年に日本とドイツは交流160周年を迎えました。 そのドイツから来られている小林市国際交流員のトニーさんとドイツについて学びましょう! 超初心者向けのドイツ語講座やドイツの歌や紅茶習慣など、ドイツの衣食住、伝統、習慣など語っていただきます。異文化に触れるチャンスです! 講座が終わったらドイツ語がちょっぴり話せるようになっているかも? 講師:小林市国際交流員 アントニア シュルトさん
- Wed, Mar 24TENAMUビル2F 交流スペースMar 24, 6:30 PM – 8:00 PMTENAMUビル2F 交流スペース, 日本、〒886-0004 宮崎県小林市細野1897※こちらのイベントは今年度、既に入学手続きを行っていただいた方を優先して受講いただいております。 定員に達している場合、お断りさせていただくことがございます。あらかじめご了承下さい。 女性が美しく、健康であり続けるために欠かせないもの、その一つがエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンです。 エストロゲンは年齢とともに分泌量が減り、更年期障害・骨粗しょう症・メタボリックシンドローム・手指の関節の痛みなど様々なトラブルが引き起こされます。こうしたトラブルを防ぐためにも、ホルモンをケアすることが大事。本講座では食生活から見たケアの方法や、女性の健康に役立つ大豆由来の成分エクオールについてご紹介します。