2/3 ～楽しくリフレッシュ♪～親子ヨガ

毎日頑張るママたち！

親子で楽しくふれあいながら、日頃の疲れをほぐしましょう✨

抱っこ疲れや腰の痛みにも効果的♪

※妊娠中の方は、安全面を考慮してご遠慮いただきます。

※兄弟児は、子ども１人に対して大人が１人つくようにお願いします。

講師：正覺 友美（しょうがく　ともみ）先生

ご予約のうえ、

お気軽にご参加ください✨

◇日時:2022年2月3日(木) 10:30〜11:30

◇場所:もくもく内

◇対象:0〜2歳のお子様と保護者様

◇参加費:無料

◇定員:12組(要予約)

◇予約:ホームページ・お電話・窓口からお申し込みください。

ー講師紹介ー

講師紹介: 正覺 友美（しょうがく　ともみ）先生

小林市細野で予約制のヨガスタジオを運営。

２児の子育てをしながら、ヨガの楽しさや魅力をお伝えするとともに、ヨガを通して生きやすいマインドづくりをサポートしている。

🌲〜もくもくひろばのご紹介〜🌲

毎月2回程度、もくもくで

いろんな遊びやイベントをおこないます！

親子で、お友だちと、

楽しいひとときを過ごしませんか？^ ^

◇日時:毎月第1・3木曜日

　　　　10:30〜11:30

◇場所:TENAMU交流スペース

　　　　もくもく内

◇対象:0〜2歳のお子様と保護者様

◇参加費:無料

(材料費が必要な回もあります)

◇予約:ホームページ・お電話・窓口より

お手数ですが、定員がありますので、毎回ご予約をお願いします🙇‍♀️