子どもへのダンスレッスンを通して大人世代にも“未来を生きていく”為のメッセージを発信し続ける上仮屋さん。 健康の大切さやありがたみ、美しく生きるためのヒント、出会いにつながるような生き方を伝授していただきます！ お話しだけでなく、痛みを和らげたり、病気の予防につながるような、簡単なストレッチも教えて頂きます！ 【こんな人には是非来てほしい！】 ・日常生活を充実させたい。 ・もっと魅力的な人になりたい。 ・心や体の不調を感じている。 ・今のうちから元気な体づくりをしたい。 ※参加費５００円（５００円で４回の市民大学講座にご参加いただけるスタンプカードをお渡しいたします）