こばやし健幸ポイントも始まり、健康のために歩く人も増えていると思います。

日頃の姿勢や歩き方に気をつけると、さらに効果が上がります。

今回は身体の使い方のプロであるアスレティックトレーナーの藤田さんを講師に招き、正しい歩き方と、現在のクセに対するアドバイスをいただく講座を開催します。

【講座内容（予定）】

・正しい歩き方講座

・ワークショップ（自らの歩き方のクセを確認し、正しい歩き方を意識し歩いてみる）