11月20日(金) | TENAMUビル2F 交流スペース

小林市民大学 健康学部 「トレーナーが教える正しい歩き方講座」

こばやし健幸ポイントも始まり、健康のために歩く人も増えていると思います。 日頃の姿勢や歩き方に気をつけると、さらに効果が上がります。 今回は身体の使い方のプロであるアスレティックトレーナーの藤田さんを講師に招き、正しい歩き方と、現在のクセに対するアドバイスをいただく講座を開催します。
お申し込みの受付は終了しました。
小林市民大学 健康学部 「トレーナーが教える正しい歩き方講座」

日時・場所

2020年11月20日 18:30 – 20:30
TENAMUビル2F 交流スペース, 日本、〒886-0004 宮崎県小林市細野1897

イベントについて

こばやし健幸ポイントも始まり、健康のために歩く人も増えていると思います。

日頃の姿勢や歩き方に気をつけると、さらに効果が上がります。

今回は身体の使い方のプロであるアスレティックトレーナーの藤田さんを講師に招き、正しい歩き方と、現在のクセに対するアドバイスをいただく講座を開催します。

【講座内容(予定)】

・正しい歩き方講座

・ワークショップ(自らの歩き方のクセを確認し、正しい歩き方を意識し歩いてみる)

・日々の中で使えるワンポイントアドバイス

11/20(金)18:30~20:00

藤田 将太(ふじた しょうた)

東京リゾート& スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、JATIATI,健康運動実践指導者など取得。

パーソナルトレーナー、ストレッチトレーナー、整体師、オンライン栄養指導など行う。

自身もボディメイクを行なっており、2018ビーフ佐々木クラシックメンズフィジーク大会出場経験あり。さらなるレベルアップに取り組む。

アスレティックトレーニング学より痛みを解消するためのリハビリトレーニングが得意。

お申し込みの受付は終了しました。

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