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小林市民大学 健康学部 「痛みを出さないための身体の使い方」
5月29日(土)
|TENAMUビル2F 交流スペース
みなさんは肩こりや、慢性的な痛みに悩んでいませんか? また、身近な人で悩んでいる方はいませんか? 体質だと思って諦めていた「肩こり」「腰痛」「冷え性」などが、実は、日常の身体の使い方である「立ち方」「座り方」などを変えるだけで改善につながることもあります。 これからの「人生100年時代」は治療ではなく「予防」の時代です。 疲れにくく、痛みを出さないための身体の使い方を学んで、やりたいことが出来る身体を目指しましょう! ■参加資格:緊急事態宣言中のため、5/31までは小林市、高原町、えびの市在住の方に限らせていただきます。 ■定員:14名 ■受講費:300円
お申し込みの受付は終了しました。
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