みなさんは肩こりや、慢性的な痛みに悩んでいませんか？ また、身近な人で悩んでいる方はいませんか？ 体質だと思って諦めていた「肩こり」「腰痛」「冷え性」などが、実は、日常の身体の使い方である「立ち方」「座り方」などを変えるだけで改善につながることもあります。 これからの「人生100年時代」は治療ではなく「予防」の時代です。 疲れにくく、痛みを出さないための身体の使い方を学んで、やりたいことが出来る身体を目指しましょう！ ■参加資格：緊急事態宣言中のため、5/31までは小林市、高原町、えびの市在住の方に限らせていただきます。 ■定員：14名 ■受講費：300円