日時

５/２９（土）　１８：３０～２０：００

紹介文

みなさんは肩こりや、慢性的な痛みに悩んでいませんか？

また、身近な人で悩んでいる方はいませんか？

体質だと思って諦めていた「肩こり」「腰痛」「冷え性」などが、実は、日常の身体の使い方である「立ち方」「座り方」などを変えるだけで改善につながることもあります。

これからの「人生100年時代」は治療ではなく「予防」の時代です。

疲れにくく、痛みを出さないための身体の使い方を学んで、やりたいことが出来る身体を目指しましょう！

【講座内容（予定）】

・姿勢・からだの環境改善講座

・ワークショップ（整体を促す機器を用い、施術前後の身体の変化を体感する）

・座っているときの重心のかけ方　など

■こんな人にオススメ！！

・日頃から身体の痛みに悩んでいる。

・身体の歪みを正したい方

・疲れがなかなか取れない方

・負担をかけない身体の使い方を知りたい。

■定員：１４名

■受講費：300円

講師 プロフィール

山本　新（やまもと　しん）

京都府出身。自身が過去にヘルニアとなり苦しんだ経験をきっかけに、国家資格を取得し、柔道整復師となる道へ進む。兵庫から小林市へ移住後、約2年後に現在の「シントータルボディケア整骨院」を開業する。骨盤調整・産後骨盤調整・交通事故施術などを行う。