Fri, Jan 22 | TENAMUビル2F 交流スペース

【中止】小林市民大学 健康学部 「健康にすごすための食べることと出すこと」

【こちらのイベントは感染拡大防止のため中止となりました】 健康なからだ作りには欠かせない、正しくたべること。そして不調の原因ともなりうる出すこと。今回はこの2点にフォーカスし、普段からできることを教えて頂きます! 具体的に、食べたいものはどうやって消化されるのか、健康寿命を食事で伸ばせる方法、健康なウンチをだすこと「健康腸寿」など詳しく学べるチャンスです! また、講座の最後には、「これから食べる事、出すことで気をつけていきたいこと」や「明日からでもできること」を原田さんのアドバイスを受けながら、それぞれで考えます! 今後の生活が改善されること間違いなしです!

日時・場所

Jan 22, 6:30 PM – 8:30 PM
TENAMUビル2F 交流スペース, 日本、〒886-0004 宮崎県小林市細野1897

イベントについて

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