日時

２/２０（土）　１８：３０～２０：００

紹介文

みなさんは肩こりや、慢性的な痛みに悩んでいませんか？

また、身近な人で悩んでいる方はいませんか？

体質だと思って諦めていた「肩こり」「腰痛」「冷え性」などが、実は、日常の身体の使い方である「立ち方」「座り方」などを変えるだけで改善につながることもあります。

これからの「人生100年時代」は治療ではなく「予防」の時代です。

疲れにくく、痛みを出さないための身体の使い方を学んで、やりたいことが出来る身体を目指しましょう！

【講座内容（予定）】

・姿勢・からだの環境改善講座

・ワークショップ（整体を促す機器を用い、施術前後の身体の変化を体感する）

・座っているときの重心のかけ方　など

こんな人にオススメ！！

・日頃から身体の痛みに悩んでいる。

・身体の歪みを正したい方

・疲れがなかなか取れない方

・負担をかけない身体の使い方を知りたい。

定員

10名（小林市民大学　健康学部への入学が必要です：入学費500円）

※こちらのイベントは今年度、既に入学手続きを行っていただいた方を優先して受講いただいております。

定員に達している場合、お断りさせていただくことがございます。あらかじめご了承下さい。

講師 プロフィール

山本　新（やまもと　しん）

京都府出身。自身が過去にヘルニアとなり苦しんだ経験をきっかけに、国家資格を取得し、柔道整復師となる道へ進む。兵庫から小林市へ移住後、約2年後に現在の「シントータルボディケア整骨院」を開業する。骨盤調整・産後骨盤調整・交通事故施術などを行う。